像您這種情況,單純服用維生素e可能很難達到美白的效果。這種情況可能是要使用一些面部的清洗和毛孔收縮的產(chǎn)品。平時飲食也要忌一些燒烤,辛辣等刺激性食物,避免熬夜。
像您這個情況當然可以吃啦,平時必須要多吃蔬菜和水果補充維生素,尤其是補充維生素c,不要吃辛辣食物,尤其是不要熬夜,熬夜會導致內(nèi)分泌失調,油脂過多,面部有痘痘。
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