最近失眠，帶零聽耳塞睡覺好不好？

男 | 19歲 2019-03-14 18:10:13 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：晚上睡覺總是被其他聲音吵醒。小區(qū)旁邊汽車聲音，過路人群聲音等。

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2019-03-14 18:27:28 我要投訴

      病情分析：
      短時間內(nèi)也是可以的，但是你說整個晚上都帶的話，這樣對耳朵耳膜是非常不好的，尤其是有聲音的耳塞
      指導(dǎo)意見：
      所以不介意你帶，如果是確實聲音噪音比較大可以考慮帶個軟的沒有聲音的那種耳塞

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2019-03-14 19:06:01 我要投訴

如果噪音非常明顯的話，可以安裝靜音玻璃，另外多參加戶外活動，戶外體育鍛煉等增加體力勞動的行為，盡量減少白天睡眠時間，必要時可以口服抗失眠藥物。

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