手天天麻是用力多了嗎

      你好，考慮是頸椎病引起的神經(jīng)壓迫癥狀，一般得了頸椎病，主要是由于長時間低頭、或者是慢性勞損、勞累過度，導致的頸部肌肉酸痛所致，會引起放射頭痛頭暈。最好是去醫(yī)院康復科，做做牽引，針灸，按摩，理療，平時注意休息，避免久坐?？梢栽囼炏碌棺?，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬。

      像你說的這種情況，可能是疲勞過度引起，因為長期的屈伸活動造成肌腱韌帶的疲勞，而晚上休息的時候沒有正?；謴停@樣就會出現(xiàn)早晨比較疼痛的情況，但是經(jīng)過適當?shù)幕顒?，恢復了功能，疼痛會明顯的減輕，建議晚上的時候可以用溫水泡腳，泡水，這樣可以促進四肢的末梢循環(huán)，加速血液循環(huán)，消腫止痛