這次來(lái)姨媽，痛腰酸腿軟

      你好，腰酸，腿軟無(wú)力可能是由于腎虛的情況，腎虛就會(huì)出現(xiàn)這種情況，要根據(jù)具體的情況用藥，可以到醫(yī)院去看看中醫(yī)，同時(shí)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，月經(jīng)期間禁忌生冷辛辣食物。
      

      你好，你這種情況考慮經(jīng)行腹痛，最近飲食油膩嗎，寒涼食品多嗎，建議你喝點(diǎn)生姜紅糖水活血溫經(jīng)，補(bǔ)充水分，近期要清淡飲食，不吃油炸辛辣刺激食物，規(guī)律作息，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況主要是考慮血虛氣虛導(dǎo)致的情況的，需要補(bǔ)氣血的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議吃補(bǔ)氣血的食物的，可以吃八珍丸，同時(shí)還需要注意保暖，多喝水，飲食上多吃動(dòng)物內(nèi)臟等可以補(bǔ)血補(bǔ)氣的。
      
      以上是對(duì)“這次來(lái)姨媽，痛腰酸腿軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！