我現(xiàn)在20歲，還可以再長高嗎？

      身高持續(xù)增長的前提是骨骺沒有閉合，男孩骨骺閉合年齡一般在20周歲前后，存在個體差異，需要拍片測骨齡才可以確定。如果骨骺完全閉合，身高就會停止增長，任何常規(guī)辦法都沒有效果；如果骨骺沒有閉合，身高可繼續(xù)增長，有氧運動對身高增長有益。
      

      建議到醫(yī)院的放射線科。拍X線片?？纯垂趋烤€是否閉合，如果已經(jīng)閉合了，就不會再長高了。你這個年齡，大多數(shù)都基本已經(jīng)閉合了，所以你長高的可能性不大。
      

      病情分析：
      ?20歲之后有的人骨骼線還沒有完全的閉合，這種情況下是可以繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以做一些拉伸的運動，比如說排球，籃球，單杠，跳高等，在飲食上補(bǔ)充一些含鈣量豐富的食物。
      
      以上是對“我現(xiàn)在20歲，還可以再長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！