喜歡自慰，挺經(jīng)常的，我想戒掉

      你好，首先想要戒掉手淫，一定還是要意識(shí)到手淫會(huì)給身體帶來哪些危害，長期頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥，容易影響平時(shí)的記憶力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降等，還有可能會(huì)影響以后的夫妻性生活。
      

      指導(dǎo)意見：
      自慰是性需求的表現(xiàn)，或者性需求心里的刺激。適當(dāng)?shù)淖晕靠梢跃徑庑睦锏臒┰瓴话玻欢ㄗ⒁獠灰^量。只要事后沒有心里壓力，身體沒有不適，精神狀態(tài)很好，就沒有問題。否則，就不好了。想戒掉的話，平時(shí)一定不要老是想著我要戒掉這個(gè)壞毛病，如果你以戒掉為目的的話效果肯定不好。試著以一個(gè)對(duì)你更重要的事情為目標(biāo)，這個(gè)事情的達(dá)成需要一定的時(shí)間。比如，我要減肥到90斤后再自慰，如果我自慰的話就會(huì)長肉；或者，以心儀的男生為目標(biāo)，想著我要想辦法和他在一起再自慰。等等。等到你堅(jiān)持達(dá)到了目標(biāo)，這個(gè)毛病也就改掉了。
      

      女孩子喜歡自尉的這種行為不多見，一般可以在有這種想法來的時(shí)候，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移當(dāng)下的注意力，慢慢調(diào)整一段時(shí)間看看，如果效果不好的話，可以去看心理醫(yī)生的。
      
      以上是對(duì)“喜歡自慰，挺經(jīng)常的，我想戒掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      因?yàn)樽约哼€比較年輕，千萬不要做什么一些不利于自己健康的行為，自慰只是一時(shí)的痛快，為了自己的健康，我不主張你自慰的他會(huì)影響你日后的后悔
      

      病情分析：
      你如果經(jīng)常自慰對(duì)你是有影響的，而且影響心理和生理健康。你想戒掉說明你也知道其中的危害了，那么你就要有堅(jiān)強(qiáng)的信念轉(zhuǎn)移注意力做些其他的事情或者多做運(yùn)動(dòng)，晚上什么都不要想定時(shí)睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      你如果經(jīng)常自慰對(duì)你是有影響的，而且影響心理和生理健康。你想戒掉說明你也知道其中的危害了，那么你就要有堅(jiān)強(qiáng)的信念轉(zhuǎn)移注意力做些其他的事情或者多做運(yùn)動(dòng)，晚上什么都不要想定時(shí)睡覺。
      

      病情分析：
      對(duì)于正處于青春期的女生來講，有性的沖動(dòng)是很正常的事情。自慰是緩解性壓力的一種方式。但是這要把握好自己不能過于頻繁。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要因此自卑，戒除自慰，平時(shí)可以多做戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的興趣愛好，避免接觸有關(guān)性刺激的圖片和小說，積極參加集體活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，你這個(gè)年齡對(duì)性產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望，這個(gè)很正常，但是身體尚未發(fā)育完全，自慰對(duì)身體有一定的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      你喜歡自慰，而且挺經(jīng)常性的，這樣對(duì)于你還沒有發(fā)育完全的身體很不利的，好在自己意識(shí)到了，想戒掉最好了，建議從減少次數(shù)開始，慢慢戒掉。
      
      以上是對(duì)“喜歡自慰，挺經(jīng)常的，我想戒掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！