最近睡覺本來就睡的好好的

      你這種情況考慮神經(jīng)衰弱可能性大，考慮可能與平常睡覺不規(guī)律，休息不好有關(guān)系，建議盡量早睡早起，不要熬夜看電視看手機(jī)，以免打亂生活規(guī)律，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂。
      

      病情分析：
      一般都是由于精神心理因素的原因?qū)е碌?，最近情緒可能有波動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)還是要調(diào)整自己的心態(tài)，也可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，對(duì)睡眠也是有幫助的
      以上是對(duì)“最近睡覺本來就睡的好好的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！