最近總覺得心情煩悶，我懷疑是不是得抑郁癥了

      你確實(shí)存在心理問題。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，對你作出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      因?yàn)閻郏阅惆V狂，苦苦的等待男朋友的電話，讓抑郁焦慮，心情高度緊張，性格暴躁不快樂，你應(yīng)該放松一下自己的，不要自己折磨自己，走出去，與別人多溝通交流，可以喝舍曲林調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你最近總是覺得心煩意亂，整天胡思亂想，盯著手機(jī)，等你男朋友的電話，這種情況很有可能不是抑郁癥，而是對你男朋友太思念了。
      指導(dǎo)意見：
      你可能有一些抑郁的癥狀，但并不一定是抑郁癥。你和男朋友是兩地分居嗎？需要平時多和他溝通交流，可以通過語音或視頻的方式。也可以把你的思念告訴他，讓他經(jīng)常來看你。平時多和朋友交往，積極參加體育運(yùn)動，轉(zhuǎn)移對這方面的注意力。
      
      以上是對“最近總覺得心情煩悶，我懷疑是不是得抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在等著男朋友電話的期待中，常常會盯著手機(jī)看，有些時候會胡思亂想，電話不來，感覺心情煩悶，好像缺少了些什么！
      指導(dǎo)意見：
      典型的熱戀期反應(yīng)癥狀！是對親密互動的期待！有句話說愛到骨子里，愛到抑郁態(tài)！簡單說是“一時半會不見，如隔千年萬載”建
      議在工作生活的間隙里，在互相有時間的狀態(tài)，盡量享受在一起的時光！互相可以約定商量，可以在正點(diǎn)時，彼此互聯(lián)網(wǎng)問候，周一、三、五是奇數(shù)時間點(diǎn)問候，周二、四、六是偶數(shù)點(diǎn)問候！可以有彼此喜歡的歌曲，物品！當(dāng)思念時可以聽歌，把玩物品！
      等等！
      慢慢升級愛的狀態(tài)！過渡好下一個磨合期！升華到理性的依戀期