小時(shí)候，身體不太好，大了之后
男 | 15歲 2019-03-12 21:47:03
2人回復(fù)
來自九江市
健康咨詢描述： 小時(shí)候，身體不太好，大了之后，10-12 喜歡看黃色，12-14擼了兩年，其中一段時(shí)間一天兩次，中午打一次飛機(jī)，晚上打一次飛機(jī)。 現(xiàn)在160，還有的長嗎。最近在練腹肌，影響長高嗎
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丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長兒科常見病，多發(fā)的診治，比如支氣管肺炎、胃腸炎
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2019-03-12 22:00:50 我要投訴
建議你還是及時(shí)改掉這個(gè)壞習(xí)慣，另外你現(xiàn)在不是鍛煉腹肌的時(shí)候，建議你還是需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣多的食物如牛奶，豆制品，骨頭湯，牛肉蝦等等，還需要多打籃球，羽毛球，保證充足的睡眠時(shí)間。
2019-03-12 22:19
匿名追問
正在改，但是練腹肌，應(yīng)該還要繼續(xù)。 為啥不能練腹肌
2019-03-12 22:22醫(yī)生回答：
你現(xiàn)在需要多參加彈跳力的動(dòng)作，如打籃球，打羽毛球，引體向上等動(dòng)作，以促增高，另外多吃含鈣多的食物，還需要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
2019-03-21 20:42
匿名追問
腎不好，會(huì)不會(huì)影響，運(yùn)動(dòng)的能力。 為什么，有時(shí)候手抓東西的時(shí)候?？偸歉杏X沒力氣，做引體向上的時(shí)候也做不起來
2019-03-21 23:27醫(yī)生回答：
那就做一些力所能及的，打籃球羽毛球應(yīng)該是可以的吧。
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