又腳跟骨折四個(gè)多月了拍了個(gè)片子說(shuō)腳跟骨松應(yīng)該怎么注

      一般來(lái)說(shuō)在跟骨骨折4個(gè)月的時(shí)候，骨折已經(jīng)基本上愈合了。這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)骨質(zhì)疏松多，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不負(fù)重，活動(dòng)較少導(dǎo)致的。目前應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行功能鍛煉，和下地負(fù)重活動(dòng)，一般隨著鍛煉的增多，該癥狀就會(huì)明顯的改善。

      你好，你說(shuō)的是骨質(zhì)疏松。其與你骨折及長(zhǎng)期沒(méi)有下地活動(dòng)有關(guān)。目前可以口服鈣片及抗骨質(zhì)疏松藥物，局部熱敷理療泡腳，促進(jìn)局部循環(huán)，可以腳踩酒瓶鍛煉，經(jīng)過(guò)慢慢鍛煉，應(yīng)該會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。

      您好！首先出行注意安全，防止跌倒引起骨折；口服鈣片，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收；多食牛奶、芝麻醬、魚(yú)類(lèi)、蝦皮、牛肉等高鈣及優(yōu)質(zhì)蛋白食物,減少鹽類(lèi)、糖等食物攝入。
      以上是對(duì)“又腳跟骨折四個(gè)多月了拍了個(gè)片子說(shuō)腳跟骨松應(yīng)該怎么注”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！