上周五打籃球不小心踩別人腳上了

      你好，根據(jù)你的描述分析。建議到醫(yī)院骨科，查體，拍片，根據(jù)檢查結(jié)果，制定診療方案。如果是因為韌帶及肌肉等軟組織損傷而引起的疼痛?？梢赃M行關(guān)節(jié)制動。能加快康復時間，同時加強患肢功能鍛煉?？煽诜祖?zhèn)痛，活血化瘀，消腫止痛藥物輔助治療。不能劇烈運動，應(yīng)熱敷。
      

      指導意見：
      你好，皮膚的淤青處是皮下出血導致，是需要恢復挺長一段時間的，如果扭傷時間已經(jīng)過了48小時，你現(xiàn)在可以用熱水泡腳，能夠促進紅腫消散，還是要注意休息，減少走動，休息時要將腳抬高，促進血液回流。