去年5月右腿腳腕韌帶拉傷過

      你這種情況是由于你鍛煉過度導(dǎo)致的。特別是，偶爾一次兩次出現(xiàn)鍛煉時(shí)間過長(zhǎng)，或者強(qiáng)度過大。容易導(dǎo)致大腿和小腿的肌肉酸痛。休息兩天，就會(huì)恢復(fù)正常的。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持這么鍛煉，就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      

      韌帶拉傷很容易復(fù)發(fā)，我建議你到醫(yī)院看一下，因?yàn)榕猪g帶的負(fù)重相對(duì)大，減肥得適量控制飲食結(jié)合合理運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以通過游泳，飲食因素更重要
      
      以上是對(duì)“去年5月右腿腳腕韌帶拉傷過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，大腿根部、小腿刺痛，大多肌肉拉傷所致。如果按壓沒有痛感，靜止的時(shí)候也會(huì)痛，且疼痛次數(shù)和程度會(huì)隨著時(shí)間推移加重，夜間疼痛次數(shù)多余白天。腰椎間盤突出是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的主要病因之一。建議拍個(gè)片子排除。