健康咨詢描述: 我前段時間就開始感覺頭痛,發(fā)熱,而且渾身乏力,我開始還以為是工作忙老是熬夜導(dǎo)致的,就沒有太在意,可是幾天后越來越嚴(yán)重,而且關(guān)節(jié)總是酸痛,就去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說他患了痛風(fēng)。
想得到怎樣的幫助:痛風(fēng)吃什么好_痛風(fēng)的飲食
你好,痛風(fēng)患者飲食方面要注意:
1.嚴(yán)格忌酒。乙醇對痛風(fēng)的影響比膳食嚴(yán)重的多,特別是在饑餓后同時大量飲酒,進(jìn)食高蛋白、高嘌呤食物,常可引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作,不喝濃茶、咖啡等飲料。
2.限制機(jī)體攝入的總熱量,碳水化合物熱量,也就是常說的主食,占全部食用量的50%~60%。熱量應(yīng)限制在5020~6276KJ/d,蛋白質(zhì)控制在1g/(kg·d)。
3.注意食物的成分
(1)限制高嘌呤食物:動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)品(鮑魚、蟹、龍蝦等)、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、蘆筍、蘑菇等。
(2)增加堿性食物的攝入,如牛奶、雞蛋、馬鈴薯、柑橘類水果、各類蔬菜,使尿液的pH值在7.0或以上,減少尿酸鹽結(jié)晶的沉淀。
4.平時要多飲水,每日尿量保證在2000毫升以上,促進(jìn)尿酸排泄,預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。
痛風(fēng)的常見原因是吃肉太多和喝酒有關(guān)。建議少吃肉多吃素,最好是全素飲食。那就是谷類豆類蔬菜水果各占1/4,同時補充些維生素b12,多喝熱的開水,每天喝水2000毫升以上。藥品推薦碳酸氫鈉加別嘌醇。痛風(fēng)的急性期用雙氯芬酸止痛。痛風(fēng)的治療時間比較長。注意加強休息。
病情分析:
根據(jù)你的描述:醫(yī)院檢查出痛風(fēng)。高尿酸血癥及痛風(fēng)是一種代謝疾病,主要由體內(nèi)嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
在痛風(fēng)急性發(fā)作期,宜選用含嘌呤少的食物,以牛奶及其制品、蛋類、蔬菜、水果、細(xì)糧為主。在緩解期,可適量選含嘌呤中等量的食物,如肉類食用量每日不超過120克(約2兩半),尤其不要在一餐中吃太多。不論在急性或緩解期,均應(yīng)避免含嘌呤高的食物,如動物內(nèi)臟、沙丁魚類、濃肉湯等。盡量避免食用一些刺激性的食物、調(diào)味品刺激性食物能興奮植物神經(jīng),可誘發(fā)痛風(fēng),如烈性酒、咖喱、芥末、生姜等辛辣刺激食物。
以上是對“痛風(fēng)吃什么好_痛風(fēng)的飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,痛風(fēng)主食可以吃大米,玉米,小麥,高粱,燕麥等,蔬菜可以吃冬瓜,南瓜,黃瓜,絲瓜和卷心菜,肉蛋類可以吃雞蛋,鴨蛋和河魚.
指導(dǎo)意見:
痛風(fēng)可以口服痛風(fēng)靈或秋水仙堿,多喝開水,除藥物治療外,主要應(yīng)控制飲食,不要吃肉類和海鮮類高嘌呤食物,不要吃動物內(nèi)臟和堅果類,不要熬夜和飲酒,特別是啤酒,不要過度勞累.
病情分析:
您好!您那樣有多長時間了?有看過醫(yī)生么?做過什么檢查么?用過什么藥么?
指導(dǎo)意見:
您的情況考慮是風(fēng)濕性引起,注意保暖,適當(dāng)用些藥,不要吃動物內(nèi)臟,定期復(fù)查腎功能尿酸,定期復(fù)查下
我前段時間就開始感覺頭痛,發(fā)熱,而且渾身乏力,我開始還以為是工作忙老是熬夜導(dǎo)致的,就沒有太在意,可是幾天后越來越嚴(yán)重,而且關(guān)節(jié)總是酸痛,就去醫(yī)院檢查,痛風(fēng)要注意什么?
指導(dǎo)意見:痛風(fēng)食療方(下面資料僅供參考,詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)1.白菜250克,加植物油20克炒食。宜經(jīng)常服。適用于痛風(fēng)緩解期。2.茄子250克洗凈后蒸熟,切成條,稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食,隔日服,適用于痛風(fēng)發(fā)
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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