醫(yī)生麻煩看看我的舌苔是怎么造成的啊

      您好，您舌質(zhì)淡紅，中有裂紋，舌苔黃膩，中醫(yī)來說主要是陰虛有濕熱，和長期飲食辛辣溫燥油膩食物有關(guān)，和長期勞累、沒休息好、壓力大也有關(guān)。建議找中醫(yī)詳細(xì)問診后開中藥調(diào)理。平時飲食清淡為主，飲食有規(guī)律，少吃辛辣、油膩、甜食、冷硬、煎炸、溫補(bǔ)食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動，戒煙酒?？刂菩陨詈褪忠l率。
      

      從你描述的癥狀和圖片來看，你的舌診主要是舌質(zhì)紅，舌苔白，厚，膩，主要是脾虛，下焦?jié)駸岬陌Y狀，治療的話，主要就是健脾，清利下焦?jié)駸?，可以口服參苓白術(shù)散和龍膽瀉肝丸來加以治療。

      病情分析：
      你好，就你發(fā)的自身局部舌質(zhì)舌苔來說，引起的主要原因與自身過去飲食生活等因素的影響有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      要是想自然的治療，只有找中醫(yī)看看，診脈全面的辯證下，開些自然的中藥慢慢的治療，自然地恢復(fù)了，不要再吃辛辣肥甘油膩的食物了，這樣利于治療等，供參考
      
      以上是對“醫(yī)生麻煩看看我的舌苔是怎么造成的啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！