健康咨詢描述: 兩天前開始昨天腿還有勁今天腿也沒勁左胳膊也沒勁一蹲下去就站不起來了
小朋友你好!你這兩天有沒有過度運動呢?如果平時不運動,突然增加很大的運動量,會出現(xiàn)乳酸沉積過多,不僅會身體乏力,還會出現(xiàn)活動的時候疼痛。如果都不存在的話,還是早一點到正規(guī)醫(yī)院看一下。
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的,時間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物,同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量,三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量,嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好
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