健康咨詢描述: 眼鏡熱敷有科學(xué)依據(jù)么?最近在用熱敷蒸汽眼罩,平時(shí)玩手機(jī)較多,也常熬夜,這種眼罩可以天天用嗎,有副作用么,當(dāng)時(shí)買這個(gè)說是以緩解眼部疲勞
你好,你平時(shí)玩手機(jī),熬夜用眼睛多。用蒸汽眼罩熱敷眼睛??梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán),減輕視疲勞,沒有什么副作用,可以堅(jiān)持使用。多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,盡量按時(shí)睡覺,不要熬夜。
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