健康咨詢描述: 比如感冒了發(fā)燒,很久都沒降下來,就突然想到一直這樣燒下去怎么辦,萬一不是感冒引起的是其他嚴(yán)重的病引起的怎么辦。想著就就突然心跳加快,是很快,快得人都坐不住,穩(wěn)不起。醫(yī)生我該怎么?
如果出現(xiàn)心慌的時(shí)候,建議到醫(yī)院做心電圖等,進(jìn)一步了解心臟情況,排除心律失常的可能性。另外,平時(shí)應(yīng)建議放松心情。保持良好心態(tài)。正確認(rèn)識疾病。
心跳很快的時(shí)候醫(yī)生就做了心電圖,說是沒問題,我不知道怎么管理緊急狀況下的情緒,不知道怎么辦。
如果心電圖沒問題,考慮焦慮等的可能性,建議必要時(shí)到心理科就診。
我這個(gè)屬于焦慮的范疇嘛,什么能引起焦慮呢?焦慮就是經(jīng)不住事嘛?
建議查心理科進(jìn)行系統(tǒng)評估才好確定。
患者目前所提供的信息,考慮可能存在精神過度緊張的可能,建議平時(shí)注意休息,戒煙戒酒,避免過度勞累及熬夜,放松心情,減輕壓力,控制情緒為妥,必要時(shí)去醫(yī)院診治。
就是在遇到點(diǎn)自己認(rèn)為嚴(yán)重的時(shí)候出現(xiàn)這種狀況,不知道怎么管理自己這樣的情緒。
學(xué)會控制情緒,什么事情都先想想前因后果,不要太著急
病情分析:
你好,我感覺這主要是心理問題,要自我調(diào)節(jié),多與朋友交流,多參加戶外活動,不斷完善自己,充實(shí)自己,提高自信心。
指導(dǎo)意見:
可能是情緒變化,精神緊張,壓力大,激動等情況造成的,可以應(yīng)用谷維素,安定,維生素等治療,穩(wěn)定以后,可以通過鍛煉,飲食調(diào)理一下,希望我的回答你滿意。
以上是對“遇到點(diǎn)自己認(rèn)為嚴(yán)重的事就很緊張,心跳很快?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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