肝火旺濕氣重，有些失眠，經(jīng)常感到頭暈，氣悶。

      你好，根據(jù)你的描述情況考慮咽炎，鼻竇炎，濕氣重長痘，中醫(yī)是脾虛的癥狀，預防治療方法主要有，睡好覺很重要。建議每天晚上11點前就睡覺，加強鍛煉提高睡眠質(zhì)量。清淡飲食，多吃維生素豐富食物，忌食辛辣刺激食物。適當多運動。
      

      病情分析：
      你好，這個情況根據(jù)癥狀表現(xiàn)是鼻竇炎，這個鼻竇炎會有分泌物流到咽喉導致咽喉的慢性炎癥。
      指導意見：
      這個情況治療主要是要治療鼻竇炎，可以對癥吃點克拉霉素片，吃點鼻淵通竅顆粒等對癥治療，喝茶建議可以喝點紅茶，普洱或者鐵觀音都可以
      

      病情分析：
      有這么多的癥狀，說明有宮寒，血瘀，內(nèi)分泌紊亂，濕重等表現(xiàn)。
      指導意見：
      首先要注意不要吃生冷的東西，飲食上要清淡些，可以用些活血的藥，溫經(jīng)散寒的藥，如暖宮丸，逍遙丸，維生素Ｂ６等。
      
      以上是對“肝火旺濕氣重，有些失眠，經(jīng)常感到頭暈，氣悶?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！