一天吃3頓飯會胖嗎會嗎會嗎會嗎會嗎會嗎會嗎

      一天三頓飯，次數正常，至于會不會胖要看每頓飯吃什么，吃多少，還有你是否鍛煉等綜合分析。如果你想要保持身材或減肥，建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉

      根據您的描述：只要飲食結構合理，并結合合理運動是不會胖的，飲食做到對蔬菜水果、少精米精面、少油煎類食物，少吃甜食，吃飯時先吃菜再吃主食，運動以游泳、跑步為宜

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，一般正常的飲食就是一天吃三頓飯呀。
      指導意見：
      一般早晨的時候可以吃，早上要吃得好一些，中午要吃飽一些，晚上少吃一些就可以了。平時加強鍛煉，增強體質。
      以上是對“一天吃3頓飯會胖嗎會嗎會嗎會嗎會嗎會嗎會嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，進食量大，消耗少自然會增胖，上述情況沒有明顯不適考慮問題不大。
      指導意見：
      建議營養(yǎng)搭配，三餐規(guī)律，勞逸結合，做好個人衛(wèi)生，養(yǎng)成定時排便的習慣，如有不適及時正規(guī)治療，自己不要盲目用藥。