怎樣才能去除內(nèi)心的恐懼

      你好！根據(jù)你的描述來看，你需要多和人交流，分散一下注意力，約起朋友一起出去旅游，換個環(huán)境，找點娛樂方式，放松心情，不要老是糾結(jié)在過去，把自己生活過好了，這才是你母親希望的樣子。
      

      你好，生老病死是自然的生理現(xiàn)象，每個人都要經(jīng)歷。父母老去的創(chuàng)傷可以理解，但是你作為子女好好活著也是對你母親的愛，她在天堂也會安心的。情緒恢復需要時間，調(diào)整一下自己的情緒，積極投入到自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，心理因素造成的，母親的離開，你從心里無法接受，從小護著你的安全感沒有了，沒有母親的日子總會空虛寂寞，這是每個人的本能吧，也是對媽媽的眷戀，隨著時間的推移慢慢的就會接受，淡化的，想開點保持心情舒暢。
      
      以上是對“怎樣才能去除內(nèi)心的恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個情況問題。這個情況需要換一個換境比較好。調(diào)節(jié)一下心情。不要沉浸在這個之中。多想以后未來。
      指導意見：
      建議您注意休息注意衛(wèi)生方面的問題不要擔心。不要壓力太大。保持愉快的心情。換一個生活環(huán)境