腰痛脊柱痛工作時(shí)間長(zhǎng)了更痛
健康咨詢描述： 腰痛背部脊柱痛，睡覺(jué)時(shí)有時(shí)間會(huì)痛醒。按壓疼痛部疼痛感加劇，尤其是腰部接近尾骨10公分左右的地方
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哦，你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的腰肌勞損。建議休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。睡硬板床。局部活血膏藥外敷?？诜钛固鬯?。觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。平常要加強(qiáng)，腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習(xí)小燕飛
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病情分析：
你好，你說(shuō)的這是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，這是需要注意休息。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
臥床休養(yǎng)，手法調(diào)理腰椎的，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)消腫治療的，可以局部熥敷藥包的。
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