指甲有一條凹下去的橫紋是缺少什么還是

      你好，這種情況可能是缺乏微量元素引起的，或是營養(yǎng)不良，平時注意增加營養(yǎng)，多吃些水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養(yǎng)，建議去醫(yī)院檢查一下微量元素。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)你的描述情況分析，這種情況多長時間了呢，還有其它什么不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這段時間吃飯飲食上怎么樣的呢，是每個指甲上都有的嗎，需要抽血化驗一下，查一個肝功能和微量元素的，查清楚原因。
      

      病情分析：
      你好！用中醫(yī)學(xué)的理論講，有肝主筋，甲為筋之余的說法。從你所講的癥狀與年齡來看，也是與肝血不足或某種微量元素缺失有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食物多樣性與營養(yǎng)性才是，藥物可選用多維元素片與魚肝油丸來共同調(diào)理試試。
      
      以上是對“指甲有一條凹下去的橫紋是缺少什么還是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！