手淫過多，是陽虛還是陰虛

      你好，你睡眠質(zhì)量不好，腰疼癥狀，一般服用中藥需要有中醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)為好，還有盡量減少是不良生活習(xí)慣，平時(shí)多鍛煉身體緩解壓力，或者轉(zhuǎn)移注意力方式都能減輕壓力，自己調(diào)整一下心情試試如何
      

      病情分析：
      你好，手淫時(shí)間長了，過頻了，，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，導(dǎo)致身體虛弱無力，腰疼，睡眠不好，具體是陰虛還是陽虛，需要通過診脈才能確定
      指導(dǎo)意見：
      你好，要想確診，需要去醫(yī)院檢查以后，才能確診，最好是通過中醫(yī)診脈，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間以后，會(huì)有一定的改善，但是最為重要的，還是要盡早戒除手淫的習(xí)慣
      

      病情分析：
      手淫過度會(huì)損傷陰莖，使注意力下降，精力不足，影響工作學(xué)習(xí)，另外手淫過度會(huì)引起泌尿系感染
      指導(dǎo)意見：
      減少或者戒掉手淫，多鍛煉身體，分散注意力，多和朋友家人溝通，培養(yǎng)有意義的業(yè)余活動(dòng)，飲食上盡量清淡，多吃韭菜大蔥等維生素C多的食物，戒煙酒。
      
      以上是對“手淫過多，是陽虛還是陰虛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！