健康咨詢描述: 最近頭皮經(jīng)常發(fā)麻,經(jīng)常發(fā)麻,頭發(fā)掉的有點(diǎn)多,頭有時候疼。
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,首先考慮是由供血不足引起的,從中醫(yī)的角度講,應(yīng)該是氣血虛弱。建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診,應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理,平時要注意生活規(guī)律,飲食規(guī)律,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,頭皮發(fā)麻的話掉發(fā)都喝,嗯,腦供血不足,有關(guān)系。這個就是長期熬夜,看手機(jī)時間長了,也是腦供血不足,腦缺氧,所以呢,近期您可以盡量的少看手機(jī),晚上10:00左右就睡覺。
指導(dǎo)意見:
嗯,日常的多吃一些新鮮的蔬菜,是多吃一些粗糧,就像玉米,紅薯,山藥,莜面,燕麥,這些增加b族維生素的,要多吃一些。每天能保證一斤的蔬菜,然后半斤的水果,25克的干果,每天都喝半斤牛奶,吃一個雞蛋,這樣營養(yǎng)跟得上,然后好好休息,逐步就改善了,首先要從生活方式上進(jìn)行調(diào)整,如果是實(shí)在還是不好的話,建議您去神經(jīng)內(nèi)科看一下,查一下有沒有其他原因引起的,祝您生活愉快。
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