經(jīng)常睡覺的時(shí)候半夢半醒的夢見別人闖入我的房間和我對

      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，考慮是睡眠質(zhì)量差，神經(jīng)衰弱，可以吃谷維素，維生素b1安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，平時(shí)需要注意保暖，多吃蔬菜水果，要合理飲食，勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，睡覺前不要吃興奮性食物，保持舒適睡眠姿勢，
      

      病情分析：
      目前你的這種情況是屬于內(nèi)在缺乏的安全感，所以在睡眠的過程中仍然是沒有辦法去放松自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在睡覺之前可以聽一下輕音樂，睡覺之前先關(guān)好門窗，確保自身的安全，使自己能夠完全處于放松的情況去入睡，才能夠提高睡眠的質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可能有夢魘現(xiàn)象，或者是睡眠不夠深。等于是你平時(shí)高度緊張，神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望你你能夠勞逸結(jié)合，放下心理壓力。在睡覺前喝杯熱牛奶有助于睡眠。不要想過多的事情，還可以喝安神補(bǔ)腦液?；蛘吆扔媒庥舭采耦w粒。
      以上是對“經(jīng)常睡覺的時(shí)候半夢半醒的夢見別人闖入我的房間和我對”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！