健康咨詢描述: 14歲腳太胖怎么辦,穿鞋也不好看,穿帆布鞋才不好看
你好,這是個體發(fā)育的情況,腳型基本是固定下來的,選擇適合自己的鞋子。不能通過局部減肥達到目的只有通過全身減肥??刂骑嬍?,合理膳食,加強運動,控制體重。少吃洋快餐。
病情分析:
你好,這個腳部肉多,考慮是遺傳或者體重超標的可能性導致的
指導意見:
建議您最好是控制體重在標準范圍內(nèi),平時多增加體育鍛煉和戶外運動,限制高熱量食物的攝入
以上是對“14歲腳太胖怎么辦,穿鞋也不好看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,怎么樣減肥,你那腿粗那,我一直想減肥可是我在上學天天寫作業(yè)沒有時間減肥
你好,平時多增加游泳,瑜伽,健身操等這類體育活動就可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種腳面胖的人可以考慮買鞋面較寬的板鞋或運動鞋。
指導意見:
建議生活規(guī)律,合理安排飲食,清單飲食,少吃油煎油炸食品及零食飲料,適當多運動,保持體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你年齡14歲,腳太胖,穿鞋不好看,特別是穿帆布鞋。這是需要減肥。
指導意見:
給你的建議是,你的腳胖,考慮身體應該也胖,如果是這樣就需要控制飲食,多運動,只要是能控制住飲食,保持運動會達到減肥的效果。
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