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我現(xiàn)在做餐飲行業(yè),現(xiàn)在是店里的領班

女 | 17歲 2019-03-09 14:55:18 8人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在做餐飲行業(yè),現(xiàn)在是店里的領班,以前沒當領班的時候感覺挺好的,現(xiàn)在和我一起當領班的人越來越有領班的樣子了,工作安排的都很好,而我卻沒什么變化,安排工作不知道怎么安排,現(xiàn)在內心非常難受,我該怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網友:1454
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2019-03-09 15:27:55 我要投訴

      你好,17歲的年紀,做了餐飲業(yè)的領班,真是一個非常棒的姑娘,從描述來看,發(fā)現(xiàn)你對別人是有比較的,然后通過別人的比較來把自己壓低,如果老板沒有對你做一些比較的話,建議你別給自己增加壓力,況且能力是一點點增長的,你現(xiàn)在已經非常OK了,試著給自己一些緩沖,不要讓自己和別人比較。人和人之間的強項都不一樣的,你這個強項不如他們,他們可能很多方面不如你。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-03-09 15:14:26 我要投訴

      病情分析:
      你能當上領班,說明你有一定的能力,對于這一點要自信。現(xiàn)在面對新的崗位,認真向其他人學習,盡快讓自己適應新的崗位。
      指導意見:
      先要在心理上不要害怕,面對顧客不能慌亂。再就是盡量熟悉工作,理出條理,想想自己的應對方案。最后一點也很重要,就是每天總結,發(fā)現(xiàn)問題及時改正。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2019-03-09 15:14:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,才剛剛17歲,就做到了領班,已經很不容易了,,你現(xiàn)在說的這種情況,應該跟你暫時缺乏管理能力有一定關系,畢竟,這也是管理崗位了。
      指導意見:
      你好,現(xiàn)在這種情況,可以跟同樣的處于領班崗位的同事學習,或者也可以偷偷地觀察她們是怎么做的,也可以通過書籍,電視,或者網絡,學習管理知識,就不會這么難受了
      
      以上是對“我現(xiàn)在做餐飲行業(yè),現(xiàn)在是店里的領班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情緒壓力、親子關系、婚姻家庭 幫助網友:948
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2019-03-09 15:15:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,您是有些焦慮抑郁的情緒,并且性格敏感,追求完美,不知這種情況有多久了,發(fā)生了什么事情使您有這種想法。
      指導意見:
      建議你有渴望去通過自己的努力去獲得,比如去學習或工作,不輕易沮喪,同時降低期待,這樣就是結果達不到你要的理想的樣子也不會太失望而影響心情。有負面情緒可以通過跑步健身,與朋友交流,聽聽音樂等宣泄。必要時到當?shù)匦睦碜稍儙煂で髱椭?,祝開心!
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2019-03-09 15:16:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人適合的工作性質不同,所需要的適應時間長短也不同,你目前可能還只是處在領班這個職位的適應階段。
      指導意見:
      不用擔心的,你把這種內心難受的感覺化作一種動力,比如說多和身邊的這個領班朋友去溝通,以及多向他學習,看他是怎么做安排的,時間長了你也就可以適應的。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2019-03-09 15:16:14 我要投訴

      病情分析:
      17歲,別人才剛剛開始起步,你已經做到了餐飲業(yè)的領班,說明你的能力出眾,老板很賞識
      指導意見:
      做普通員工,是不用操心。別人怎么安排怎么做就好了。你現(xiàn)在剛剛做了領班,需要轉換身份,調整心態(tài),既然領導信任,給了自己學習和鍛煉成長的機會,你就放心大膽的邊做邊學,你能行的
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-03-09 15:20:21 我要投訴

      病情分析:
      從你的資料記錄中看到你的年紀是17歲嗎?不知道你從事餐飲行業(yè)的時間有多久了?因為擔任領班,卻覺得自己在工作上的安排不合理而感到自責難受,說明你是一個有責任心想擔當?shù)囊粋€人,稍加時日想必你會有所突破的。
      指導意見:
      從你的資料記錄中看到你的年紀是17歲嗎?不知道你從事餐飲行業(yè)的時間有多久了?因為擔任領班,卻覺得自己在工作上的安排不合理而感到自責難受,說明你是一個有責任心想擔當?shù)囊粋€人,稍加時日想必你會有所突破的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在做餐飲行業(yè),現(xiàn)在是店里的領班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導,早戀,網癮,婚 幫助網友:10404稱贊:3
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2019-03-09 15:32:44 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在才十七歲,就已經當上了店里的領班,已經很了不起了。剛干店長的時候都會有一些不適應的階段,這是正常的。建議慢慢來,可以虛心請教其他店長,成長自己。
      

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