有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我現(xiàn)在做餐飲行業(yè),現(xiàn)在是店里的領(lǐng)班

我現(xiàn)在做餐飲行業(yè),現(xiàn)在是店里的領(lǐng)班

女 | 17歲 2019-03-09 14:55:18 8人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在做餐飲行業(yè),現(xiàn)在是店里的領(lǐng)班,以前沒當(dāng)領(lǐng)班的時(shí)候感覺挺好的,現(xiàn)在和我一起當(dāng)領(lǐng)班的人越來越有領(lǐng)班的樣子了,工作安排的都很好,而我卻沒什么變化,安排工作不知道怎么安排,現(xiàn)在內(nèi)心非常難受,我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動(dòng)障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-03-09 15:27:55 我要投訴

      你好,17歲的年紀(jì),做了餐飲業(yè)的領(lǐng)班,真是一個(gè)非常棒的姑娘,從描述來看,發(fā)現(xiàn)你對(duì)別人是有比較的,然后通過別人的比較來把自己壓低,如果老板沒有對(duì)你做一些比較的話,建議你別給自己增加壓力,況且能力是一點(diǎn)點(diǎn)增長(zhǎng)的,你現(xiàn)在已經(jīng)非常OK了,試著給自己一些緩沖,不要讓自己和別人比較。人和人之間的強(qiáng)項(xiàng)都不一樣的,你這個(gè)強(qiáng)項(xiàng)不如他們,他們可能很多方面不如你。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-03-09 15:14:26 我要投訴

      病情分析:
      你能當(dāng)上領(lǐng)班,說明你有一定的能力,對(duì)于這一點(diǎn)要自信?,F(xiàn)在面對(duì)新的崗位,認(rèn)真向其他人學(xué)習(xí),盡快讓自己適應(yīng)新的崗位。
      指導(dǎo)意見:
      先要在心理上不要害怕,面對(duì)顧客不能慌亂。再就是盡量熟悉工作,理出條理,想想自己的應(yīng)對(duì)方案。最后一點(diǎn)也很重要,就是每天總結(jié),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)改正。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-03-09 15:14:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,才剛剛17歲,就做到了領(lǐng)班,已經(jīng)很不容易了,,你現(xiàn)在說的這種情況,應(yīng)該跟你暫時(shí)缺乏管理能力有一定關(guān)系,畢竟,這也是管理崗位了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,現(xiàn)在這種情況,可以跟同樣的處于領(lǐng)班崗位的同事學(xué)習(xí),或者也可以偷偷地觀察她們是怎么做的,也可以通過書籍,電視,或者網(wǎng)絡(luò),學(xué)習(xí)管理知識(shí),就不會(huì)這么難受了
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在做餐飲行業(yè),現(xiàn)在是店里的領(lǐng)班”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2019-03-09 15:15:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,您是有些焦慮抑郁的情緒,并且性格敏感,追求完美,不知這種情況有多久了,發(fā)生了什么事情使您有這種想法。
      指導(dǎo)意見:
      建議你有渴望去通過自己的努力去獲得,比如去學(xué)習(xí)或工作,不輕易沮喪,同時(shí)降低期待,這樣就是結(jié)果達(dá)不到你要的理想的樣子也不會(huì)太失望而影響心情。有負(fù)面情緒可以通過跑步健身,與朋友交流,聽聽音樂等宣泄。必要時(shí)到當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙煂で髱椭?,祝開心!
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-03-09 15:16:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個(gè)人適合的工作性質(zhì)不同,所需要的適應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)短也不同,你目前可能還只是處在領(lǐng)班這個(gè)職位的適應(yīng)階段。
      指導(dǎo)意見:
      不用擔(dān)心的,你把這種內(nèi)心難受的感覺化作一種動(dòng)力,比如說多和身邊的這個(gè)領(lǐng)班朋友去溝通,以及多向他學(xué)習(xí),看他是怎么做安排的,時(shí)間長(zhǎng)了你也就可以適應(yīng)的。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-03-09 15:16:14 我要投訴

      病情分析:
      17歲,別人才剛剛開始起步,你已經(jīng)做到了餐飲業(yè)的領(lǐng)班,說明你的能力出眾,老板很賞識(shí)
      指導(dǎo)意見:
      做普通員工,是不用操心。別人怎么安排怎么做就好了。你現(xiàn)在剛剛做了領(lǐng)班,需要轉(zhuǎn)換身份,調(diào)整心態(tài),既然領(lǐng)導(dǎo)信任,給了自己學(xué)習(xí)和鍛煉成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),你就放心大膽的邊做邊學(xué),你能行的
      

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-03-09 15:20:21 我要投訴

      病情分析:
      從你的資料記錄中看到你的年紀(jì)是17歲嗎?不知道你從事餐飲行業(yè)的時(shí)間有多久了?因?yàn)閾?dān)任領(lǐng)班,卻覺得自己在工作上的安排不合理而感到自責(zé)難受,說明你是一個(gè)有責(zé)任心想擔(dān)當(dāng)?shù)囊粋€(gè)人,稍加時(shí)日想必你會(huì)有所突破的。
      指導(dǎo)意見:
      從你的資料記錄中看到你的年紀(jì)是17歲嗎?不知道你從事餐飲行業(yè)的時(shí)間有多久了?因?yàn)閾?dān)任領(lǐng)班,卻覺得自己在工作上的安排不合理而感到自責(zé)難受,說明你是一個(gè)有責(zé)任心想擔(dān)當(dāng)?shù)囊粋€(gè)人,稍加時(shí)日想必你會(huì)有所突破的。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在做餐飲行業(yè),現(xiàn)在是店里的領(lǐng)班”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2019-03-09 15:32:44 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在才十七歲,就已經(jīng)當(dāng)上了店里的領(lǐng)班,已經(jīng)很了不起了。剛干店長(zhǎng)的時(shí)候都會(huì)有一些不適應(yīng)的階段,這是正常的。建議慢慢來,可以虛心請(qǐng)教其他店長(zhǎng),成長(zhǎng)自己。
      

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