身體右半邊酸痛半年以上
健康咨詢描述： 右邊包括手、腳、肩膀、臀部、大腿小腿都酸痛，癥狀持續(xù)半年以上，近一個(gè)月酸痛感加重，近期沒有做過劇烈運(yùn)動(dòng)，半年前有過連續(xù)一個(gè)月跑步的經(jīng)歷，因上班原因長(zhǎng)期坐著，有骨盆前傾的癥狀，請(qǐng)問我這酸痛感是怎么引起的，自己能恢復(fù)嗎？去醫(yī)院檢查的話掛什么科？有什么注意事項(xiàng)？
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您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可
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