大姨媽來之前肚子疼能不能健身

      你好，大姨媽來了要適當(dāng)休息，但是也是因人而異，要看你平時(shí)一貫生活情況，如果平時(shí)不忌，那么適當(dāng)健身也無妨（像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員），平時(shí)就很注意，那么還是要遵循適當(dāng)休息的原則。
      

      病情分析：
      月經(jīng)前受激素水平影響導(dǎo)致盆腔充血，會(huì)引起腹痛，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)前及經(jīng)期注意休息，避免過度勞累，注意腹部保暖，避免受涼，可以喝熱的飲料緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)來潮之前有輕微的腹部不舒服的現(xiàn)象，這樣的情況，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，多注意腹部保暖。
      指導(dǎo)意見：
      多注意生活規(guī)律，按時(shí)作息，月經(jīng)來潮期間避免辛辣刺激性的食物，保持會(huì)陰部的衛(wèi)生，清潔，觀察出血的情況。
      
      以上是對“大姨媽來之前肚子疼能不能健身”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果小腹現(xiàn)在有不舒服，最好是先不要健身運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該好好休息一下！
      指導(dǎo)意見：
      上個(gè)月6號(hào)來的月經(jīng)，考慮這兩天是要來月經(jīng)了，所以才會(huì)有小腹不舒服，注意腹部保暖，暫時(shí)不要吃生冷辛辣刺激食物！
      

      病情分析：
      建議經(jīng)期附近的情況應(yīng)該避免過于劇烈的活動(dòng)的，考慮積極選擇慢跑等還是可以的，加強(qiáng)營養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議應(yīng)該避免勞累即可，注意少食生冷刺激性食物，同時(shí)觀察平時(shí)經(jīng)期出血量的情況是否正常，考慮適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w較好的，加強(qiáng)營養(yǎng)即可的