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我傷害了一個愛我的女生

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2019-03-08 22:01:09 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我傷害了一個愛我的女生,現(xiàn)在非常后悔,心情很焦慮,很抑郁,想問問各位有什么辦法可以挽回她嗎,我已經(jīng)改變了我自己,但是她不給我機會,而且她又是一個非常倔的女生,求各位大神支個招

醫(yī)生回復區(qū)

楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-03-08 22:18:54 我要投訴

      你好:要挽回戀情首先確定是否對方都還有感情,不是所有情況都適合死纏爛打,在女朋友對你說出分手兩個字的.要給予對方冷靜的時間,要認真分析分手的原因,要努力改變自己,同時也要冷靜處理,不要卑微的乞求復合,.不要無原則的挽回愛情.不要空說不做。

2019-03-08 22:23 ask89909043ph 追問

我能感覺到還有感情的

2019-03-08 22:42醫(yī)生回答:

你好:每一場戀愛都是用感情做鋪墊的,關(guān)鍵是兩個人的事,如果女孩對你也有感情的話,就會很容易解決,,但愛情不是一廂情愿,如果你很是割舍不下,你可以找女孩推心置腹的談一談,也是個自己一個機會,但不要抱太大幻想,未來還很長,每次挫折都會使你逐步成熟的。

2019-03-09 08:18 ask89909043ph 追問

好的,我知道了,如果她因為沖動又找了一個呢

2019-03-09 10:31醫(yī)生回答:

你好:目前你的狀態(tài)是缺乏自信,害怕失去,在你自身不夠優(yōu)秀的情況下,你做的任何事情都是徒勞的,因為她若是不想在意你,你所做的事她是看不見的,所以只有完善自己,才會擁有更多更精彩的人生。

2019-03-09 14:34 ask89909043ph 追問

我覺得我已經(jīng)改善自我了,還能怎么做嗎

2019-03-09 16:54醫(yī)生回答:

首先培養(yǎng)自己果斷堅毅的性格,其次學有一技之長,有安身立命之本,這樣在你生命中無論遇到誰,都會使你自信。

2019-03-09 17:38 ask89909043ph 追問

好的,但是現(xiàn)在的我很迷茫

2019-03-09 17:42醫(yī)生回答:

你好:你的這種情況,屬于夢魘,夢魘是有人的各種無意識的行為造成的,因此,只要平時注意,就基本上不會有夢魘。睡覺的時候,如果你習慣平躺,就要把手放在自己的身側(cè),不要放在肚子上或者胸口。睡前保持平靜,愉悅的心情。不要看帶有刺激性的電影或者小說。以及,不要把工作中的煩惱帶到家中,盡量讓自己過的開心。

2019-03-09 18:10 ask89909043ph 追問

我感覺不行啊,經(jīng)常幻想,浪費時間,現(xiàn)在又失戀,很焦慮,很煩躁

2019-03-09 18:18醫(yī)生回答:

你好:上個答復是剛才有人問我睡覺時出現(xiàn)的情況,我給的回答,不知如何跳到你的問題下了。你現(xiàn)在處于失戀綜合征, 失戀者在初期最常見的情緒反應就是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現(xiàn)實。其實這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。   處理失戀后的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好。這需要幾周到幾個月不等,因人而異,建議分散注意力,健身,旅游,看書,避免單獨狀態(tài),相信你會在近短的時間內(nèi)走出困境。

關(guān)銳玲
關(guān)銳玲 哈爾濱市第一??漆t(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相情感障礙,抑郁癥,躁狂癥,癔癥,睡 幫助網(wǎng)友:1033
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2019-03-08 22:20:26 我要投訴

      愛情不能鉆牛角尖,傷害那個女生,說明不夠愛她,她不給你機會,說明她已經(jīng)不愛你了,既然如此,過去的事情就讓他過去吧,也許放手是對彼此最好的選擇。
      

丁巖軍
丁巖軍 聊城市茌平區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系、兩性溝通,感情淡漠,婆媳關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:1485
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2019-03-08 22:21:46 我要投訴

      感情的問題有時候錯過了不好挽留,也沒有絕對有效的方法,你可以試一試,多聯(lián)系她,告訴她,你心里舍不得她!也許鐵杵磨成針吧!努力比不努力會有效果吧!
      
      以上是對“我傷害了一個愛我的女生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-03-08 22:09:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你和一個女生戀愛,但是你做了不合適的事情,傷害了她,現(xiàn)在就非常后悔,而且在調(diào)整和改變自己,想爭取挽回的機會,這種情況是可以理解的。
      指導意見:
      如果真正的想和一個女生挽回感情,不是一天兩天,也不是做一件事兩件事就可以做到的,需要長期堅持,持之以恒,也許會感動她,如果實在感動不了,那就暫停一段時間。

2019-03-08 22:24 ask89909043ph 追問

那如果她為了躲避我而重新找了一個我該怎么辦,而且我能感覺到還有愛

2019-03-09 18:43醫(yī)生回答:

那你只有等待,或者學會放棄,重新規(guī)劃自己的未來。

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網(wǎng)友:4051
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2019-03-08 22:12:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種情況,自己現(xiàn)在知道自己傷害了一個女孩子,現(xiàn)在很后悔,應該主動找她進行溝通交流,承認錯誤,及時糾正錯誤,
      指導意見:
      建議自己有自信心和奮斗目標,需要多陪伴女朋友,多關(guān)心和幫助女朋友,做一些有意義的事情,希望可以得到女朋友的原諒,

2019-03-08 22:25 ask89909043ph 追問

我是這么想的,但是她拒絕我的邀請,不理會我,雖然還是朋友

2019-03-08 22:32醫(yī)生回答:

你好,如果女朋友現(xiàn)在這種情況,自己應該做一些讓女朋友可以感覺自己對她的心,感覺到自己對她的關(guān)心和幫助,讓她感覺有安全感,

2019-03-09 09:23 ask89909043ph 追問

她又在網(wǎng)上找了一個呢那我怎么辦

2019-03-09 09:50醫(yī)生回答:

你好,如果是在網(wǎng)上認識的朋友,你應該主動和她進行溝通,避免受騙,

2019-03-09 14:35 ask89909043ph 追問

不是,也見過一次,她就覺得那個什么都比我好,怎么說都不聽,該怎么辦呢

2019-03-09 14:38醫(yī)生回答:

你好,既然前女朋友感覺別人比自己好,可能對自己感情平淡,應該順其自然,學會自己放松心情,選擇離開,把注意力集中在學習上面,

2019-03-09 16:30 ask89909043ph 追問

就是放不下啊,我試過很多次了

2019-03-10 18:41醫(yī)生回答:

你好,這種情況需要自己有自信心和一定決心,可以提供轉(zhuǎn)移注意力或者找屬于自己的歸宿進行改變,

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-03-08 22:17:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這些情況,現(xiàn)在自己已經(jīng)知道錯誤,應該主動給女朋友進行賠禮道歉,承認自己錯誤,希望可以接受自己,
      指導意見:
      建議平時多和女朋友進行溝通交流,做一些對女朋友有幫助的事情,平時多關(guān)心女朋友,讓女朋友感覺有安全感,希望可以得到女朋友的理解,給自己一個機會,

2019-03-08 22:25 ask89909043ph 追問

如果她從找了怎么辦

2019-03-08 23:04醫(yī)生回答:

你好,如果她現(xiàn)在有男朋友,自己應該順其自然,畢竟是自己傷害別人,導致不能原諒的,應該把注意力集中在學習上面,避免影響自己身體健康和學習成績,

2019-03-09 08:20 ask89909043ph 追問

其實也不是不能原諒,就是喜歡吵架,說大不大,說小也不小,她就是怕重蹈覆轍,每次問都是不想,可以幫幫我嗎

2019-03-09 08:53醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你講述的情況,經(jīng)常吵架,可能是你們性格不合,應該自己慎重考慮,

2019-03-09 09:25 ask89909043ph 追問

也不是性格不合,就是因為一些小事其實都不想吵的

2019-03-09 10:17醫(yī)生回答:

你好,經(jīng)常因為一些小事情吵鬧,可能和兩個人性格有關(guān)系,

2019-03-09 14:36 ask89909043ph 追問

好吧,我知道了

2019-03-10 16:41醫(yī)生回答:

謝謝你的合作,以后有需要咨詢的問題可以隨時進行咨詢,

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-03-08 22:30:20 我要投訴

      病情分析:
      上面描述說因為傷害了一個愛你的女生,您現(xiàn)在感到后悔,心情焦慮,這位女生知道你現(xiàn)在的心情和情緒狀態(tài)嗎?
      指導意見:
      建議您找機會,向這位女生真實道歉,坦誠表達自己當下的情緒狀態(tài)及真實感情。獲得她的諒解。這樣你的內(nèi)心就會平和。
      以上是對“我傷害了一個愛我的女生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-09 08:20 ask89909043ph 追問

我給她說了,但是她也不表態(tài),不知道怎么做了

2019-03-09 08:28醫(yī)生回答:

你已經(jīng)向他真誠道歉,她沒有表態(tài),可以繼續(xù)和她溝通。

2019-03-09 09:24 ask89909043ph 追問

好的但是我不能提讓她回來,我該怎么才能挽回她呢

2019-03-09 21:42醫(yī)生回答:

19歲這么小,感情的事,可能你們還不懂。心理上不夠成熟。不如順其自然。

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