健康咨詢描述: 近兩年,舌苔很厚,上有豎型裂紋。身體易上火,平時睡的也比較晚,鍛煉也較少。
從圖片上來看,您這個是溝紋舌和舌苔剝脫,這個如果沒有疼痛不影響進食的話不用特殊治療,如果疼痛可以局部用康復新液漱口修復粘膜,需要忌辛辣刺激食物飲酒。否則的話癥狀可能會反復發(fā)作。
這種情況一般考慮火大引起的,注意休息,尤其是不能熬夜,多喝水,飲食上要注意防止辛辣刺激的食物,多吃含纖維素豐富的食物,適當?shù)募訌婓w育鍛煉,加強身體調(diào)節(jié)。減輕心理壓力,放松心情。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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