健康咨詢描述: 小腹不痛但是鼓鼓的,按過去硬硬的,便秘比較嚴重,肚子老是在吃完飯之后發(fā)出聲音一直叫不停,這個星期才注意到小腹有一點大鼓起來了
根據您的描述:您便秘,小腹憋脹,建議您肛塞開塞露或是口服乳果糖緩解便秘癥狀,注意多喝水,多吃水果蔬菜,多吃膳食纖維食物,按摩腹部,多運動,吃清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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