健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我最近得了焦慮癥,總是非常緊張,擔心猝死,神經越來越衰弱,也吃不下睡不著,請問我該吃什么藥緩解一下,目前在吃谷維素。
向你提到的這種情況對未來一些不可能發(fā)生的事情產生這種莫名的擔憂,進而引起你的生理上的一種癥狀,這屬于典型的焦慮癥的行為,首先要進行行為干預治療,告訴你的家人或者朋友,讓他們理解和支持你這也是基本的心理疏導,也可以到專業(yè)的心理門診一對一的進行心理疏導,也可以服用勞拉西泮這里的藥物,晚上吃一片,改善目前的這種證
病情分析:
從你描述的情況看,你焦慮癥狀是非常明顯的。你非常緊張,擔心猝死。神經越來越衰弱,睡不著覺,是需要積極治療的。
指導意見:
谷維素可以有利于緩解睡眠,但是如果焦慮癥狀嚴重的話,只靠吃谷維素是不夠的。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。可能需要吃些精神科抗焦慮藥,并積極接受心理疏導。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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