突然發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)了好多斑
健康咨詢描述： 突然發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)了好多斑，除了額頭沒(méi)有其它地方好像都有，大部分都長(zhǎng)在鼻子兩邊哥眼睛下方，工作性質(zhì)比較熬夜，我又不愛(ài)吃水果，有關(guān)系嗎？我去年臉上還一點(diǎn)斑都沒(méi)有，怎么辦啊
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是內(nèi)分泌紊亂休息不好引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：引起這種情況的主要原因就是內(nèi)分泌紊亂，另外長(zhǎng)期熬夜勞累休息不好長(zhǎng)期在太陽(yáng)底下暴曬都可以引起。所以平時(shí)一定要注意休息，避免熬夜勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)看電腦，盡量少接觸一些輻射比較強(qiáng)的東西，出門做好防曬工作，涂抹防曬霜，避免在太陽(yáng)底下暴曬。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素有利于淡化色斑。
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這個(gè)情況與飲食和作息有很大的關(guān)系，平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素，多喝溫開(kāi)水，這樣才可以促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，可以補(bǔ)充些維生素c，還要注意面部保濕和防曬，避免長(zhǎng)期紫外線照射。
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你好，根據(jù)你描述的情況看，和熬夜勞累有一定關(guān)系的，平時(shí)要注意休息，不要熬夜勞累，清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，禁食辛辣食物有利于恢復(fù)的，必要時(shí)到醫(yī)院做下激素六項(xiàng)檢查看看激素六項(xiàng)檢查看看激素水平，祝你健康快樂(lè)幸福每一天。
以上是對(duì)“突然發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)了好多斑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況和提供的圖片來(lái)看和你經(jīng)常熬夜是有關(guān)系的，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)引起身體抵抗力和內(nèi)分泌異常，所以出現(xiàn)這種狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我的意見(jiàn)是建議你適當(dāng)調(diào)整一下工作時(shí)間，勤洗臉，并口服排毒養(yǎng)顏膠囊等輔助治療，祝早日康復(fù)。
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