病情分析:
你好,這情況的話肺氣腫主要是肺部慢性疾病長期反復(fù)發(fā)作引起的。
指導(dǎo)意見:
一般來說,適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r的做個控制感染,盡量避免受寒,受累,呼吸操沒有很大改善的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議注意生活作息規(guī)律,避免勞累、受涼,不宜做過于劇烈的運動
指導(dǎo)意見:
進行循序漸進的體育鍛煉先做一些力所能及的活動如晨操、散步、打太極拳等能增強體質(zhì)提高抗病能力.
以上是對“肺氣腫病人日常如何鍛煉身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,肺氣腫病人最好每天在室外活動一下,能散步者散步,能快速行走者快速走,即使在室外陽光下坐一坐也有好處。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:練習(xí)腹肌呼吸是主要運動,選擇一個舒適的體位,注意放松肩、背部的肌肉,呼吸時,口唇稍縮小,將氣體經(jīng)口慢慢(有意識地細(xì)呼)吹出,同時上腹部慢慢下陷。初練不習(xí)慣時,自己動手按壓腹部,隨之起伏。吸氣時則閉口,經(jīng)鼻腔緩緩深吸,腹部隨之隆起,吸完氣可稍停片刻再呼氣。以增加橫膈的上下活動,改善通氣及換氣功能。
溫馨提示:
吸煙者要戒煙,在污染環(huán)境下工作的盡量換其他無污染,無粉塵的工作。
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