健康咨詢描述: 我以前腰很細(xì)肚子腹部幾個月時間越來越大不停在長腰越變越粗平常的話就是作息飲食不規(guī)律
這種問題很大一部分原因來自于遺傳,如果父母等直系親屬當(dāng)中,有這種腹部特別容易肥胖的人的話,你也很容易出現(xiàn)這種情況,沒有別的辦法,只能加強運動,并控制飲食
我父母沒有肥胖的呢我前幾個月是沒肚子平常也沒吃多少跟以前是一樣的現(xiàn)在就越長越大
多做運動吧!
你好,從你的描述來看。你現(xiàn)在是越來越胖,尤其是胖肚子,考慮可能和你長時間的久坐有關(guān)。首先應(yīng)該改變不良的生活習(xí)慣,按時吃飯,按時休息,不要久坐,更不要熬夜。因為這些都容易使人發(fā)胖。要清淡飲食,避免油膩油炸的食物。多吃蔬菜和水果。另外還要加強體育鍛煉。
你好,你現(xiàn)在這個情況的話就是因為缺乏運動導(dǎo)致的,給你建議平時一定要控制高脂肪高冷食物的攝入,適當(dāng)?shù)膸讏鲞\動,每天早上或者晚上至少運動半小時以上,可以考慮做仰臥起坐運動。
以上是對“幾個月時間肚子突然越來越大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你描述的情況,你還有其它什么不適嗎?月經(jīng)是否正常?比以前食欲好,進食量大了嗎?如果是因為食欲較好,不運動導(dǎo)致的,希望你控制飲食,多戶外運動。不要暴飲暴食,飲食規(guī)律。
根據(jù)您的情況描述,肚子越來越大腰也粗,首先考慮是由于飲食作息不規(guī)律引起的癥狀。平時要注意生活作息,一定要規(guī)律,飲食也要多以調(diào)理,多吃一些清淡的食物,如新鮮的蔬菜和水果,避免高熱量高膽固醇的食物。要增加體育鍛煉。
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