這樣吃三餐會胖嗎？？

      肥胖和個人體質(zhì)以及進食量和活動量都是有關系的。按照你所說的這些飲食，配合這場活動和體育運動應該不會造成體重的增加。目前處于生長發(fā)育期，也要保證充足的營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你這樣吃應該是不會胖的，但是晚上只吃水果是不科學的。
      指導意見：
      建議你晚上必須吃飯，如果想要減肥的話，控制一下飯量就可以了。同時要適量活動。積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你的飲食量比較少，不會容易發(fā)胖，但是這樣飲食會影響你的身體健康。
      指導意見：
      現(xiàn)在你的年齡正是長身體的時候，不建議節(jié)食，要注意三餐規(guī)律，合理搭配營養(yǎng)，這樣才能夠健康。
      
      以上是對“這樣吃三餐會胖嗎？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的這種情況，一般情況下是不容易胖的。但是你今年才16歲，正是長身體的時期。應該吃晚飯，但可以少吃。
      指導意見：
      建議平時多吃粗糧蔬菜水果。少吃高脂肪高糖高鹽食物。每天多進行鍛煉身體。