請(qǐng)問最近有時(shí)候記憶不好怎么回事比如電腦關(guān)了離開之后

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，多看一些正能量的書和電視
      

      會(huì)有很多原因引起記憶力減退。比如：神經(jīng)功能紊亂、心理科疾病、腦部疾病等。建議你可以去做一下檢查，如果檢查后沒有任何問題，說明就是神經(jīng)類疾病，可再到精神類專科醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診接受治療。
      

      病情分析：
      您好！青春期是不會(huì)記憶力減退的，正是記憶力的高峰期。出現(xiàn)上述的情況，考慮是，青春期生理心理發(fā)育不平衡引起的。
      指導(dǎo)意見：
      也可能，腎虛引起記憶力，暫時(shí)性的不佳。腎主骨生髓，腦為髓之海。建議可以吃一些補(bǔ)腦的食物。如果情況嚴(yán)重，建議看中醫(yī)把脈，用補(bǔ)腎養(yǎng)精血的中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問最近有時(shí)候記憶不好怎么回事比如電腦關(guān)了離開之后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你是覺得最近有時(shí)候記憶不好，比如電腦關(guān)了離開之后就忘記關(guān)了沒有關(guān)？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人老師溝通，取得支持和幫助。多吃蔬菜水果，多喝白開水。多吃高蛋白食物。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況與記憶力過低，也有一定的關(guān)系，另外也可能存在過于強(qiáng)迫問題的情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，胡思亂想，試著放松心情，多去做一些能夠讓自己積極開心的事情，另外注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，例如堅(jiān)果，核桃，魚蝦，牛奶，雞蛋等，保證充足的睡眠質(zhì)量，避免熬夜，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，最近記憶力下降，做過的事情很快就忘記，考慮神經(jīng)衰弱，
      指導(dǎo)意見：
      引發(fā)神經(jīng)衰弱的原因很多，你現(xiàn)在可能是學(xué)習(xí)壓力大，睡眠不好導(dǎo)致，可以吃谷維素，維生素b1，健腦安神丸進(jìn)行治療，平時(shí)需要合理膳食，營養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，
      

      病情分析：
      有的時(shí)候情緒出現(xiàn)緊張和焦慮，就會(huì)造成這種情況的出現(xiàn)，要注意放松自己的情緒，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量放松自己的情緒，多做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心快樂的事，這樣才能讓自己盡量的放松。養(yǎng)成記錄的好習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問最近有時(shí)候記憶不好怎么回事比如電腦關(guān)了離開之后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！