濕氣重最近兩年沒好好吃飯

      根據(jù)你描述的情況，吃過于寒涼和辛辣刺激的食品，時間長了會影響胃腸道的消化功能。建議平時多喝山藥，百合，大棗的營養(yǎng)米粥和含多種維生素的水果。增加有氧運動
      

      病情分析：
      從你的癥狀描述你的癥狀是濕氣太重，這個就得自己注意了
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后在生活中不要亂吃辛辣油膩的東西，多喝水多注意休息，不要熬夜，可以喝濕毒清膠囊
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，可以服用中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況，可以使用荷葉，車前草，藿香，佩蘭泡水代茶飲，祛除濕氣。
      
      以上是對“濕氣重最近兩年沒好好吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！