跑步幾天后小腿肚以外小腿內(nèi)側(cè)疼
健康咨詢描述： 走路的時(shí)候偶爾會(huì)疼，坐著不疼。請問嚴(yán)重嗎？怎么治療？？還能繼續(xù)跑步嗎？
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病情分析：
這個(gè)是運(yùn)動(dòng)損傷一類的問題，那么你這個(gè)情況，可以暫停跑步。
指導(dǎo)意見：
你可以局部做一下熱敷按摩或者是理療，也可以買一點(diǎn)止痛的藥膏。那么你這個(gè)運(yùn)動(dòng)的話最好還是要注意鞋子以及運(yùn)動(dòng)的循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)前的熱身?？梢再I相關(guān)的書籍看一下。
你好！根據(jù)你的描述來看，如果你平時(shí)沒有跑步，突然跑步有可能小腿肚會(huì)疼，如果長時(shí)間跑步，小腿肚子不會(huì)疼痛的，你看你是屬于經(jīng)常跑步還是偶爾跑步了？
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你好，這種情況考慮可能是過度勞累、受涼引起的肌肉疼痛，建議你避免過度勞累及局部受涼，勞逸結(jié)合，可以熱敷、按摩緩解疼痛。飲食中攝取足夠的含鈣量。必要時(shí)去醫(yī)院看看。
以上是對“跑步幾天后小腿肚以外小腿內(nèi)側(cè)疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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