健康咨詢描述: 我三號開始回奶,喝的回奶寶,炒麥芽水,維生素B6,和戊酸雌二醇片,但是到現在還沒回奶,中間我又停藥停了快十天吧,現在只喝炒麥芽水和回奶寶了。我應該怎么辦呢?
你好,根據你描述的情況分析,1.在決定回奶之前,先確保自己的乳房沒有硬塊,否則很容易引起乳腺炎的。2.逐漸減少喂奶次數,加長喂奶間隔時間,縮短單次喂奶時間。如果長時間不哺乳,乳房會脹得不舒服,建議還是要及時少量的排除乳汁緩解乳房脹痛,不高于30至50毫升。適當的擠奶后,增加擠奶的間隔時間,循序漸進地減少單次擠奶的時間和奶量,這樣可以讓泌乳量下降,也不必遭受脹奶痛苦。3.穿上較緊身的衣服和內衣,通過衣物的擠壓減少乳汁分泌,幫助回奶。最好穿帶有防溢乳墊的內衣,并要將內衣扣緊些。在睡覺時也穿著內衣,并且不要把手放置在胸前,盡量平躺著比較好。4.回奶期間不要吃用太多湯湯水水的食物,減少高蛋白質的攝入。5.自然回奶最好,也可以喝中藥回奶。具體做法是:用山楂、炒麥芽熬水,盡量熬得濃稠一些,每天喝3、4次,堅持喝三四天。如果仍然回奶較為困難,務必及時就醫(yī)。
你好,停止哺乳后回奶是有一個過程的,不要心急??茨阌玫姆椒ㄒ埠芏嗔?,應該也快了。除了吃藥外,你還可以用芒硝熱敷,也可減少乳汁分泌,另外少吃促進乳汁分泌的食物。
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