健康咨詢描述: 植物神經(jīng)紊亂引起心臟神經(jīng)官能癥焦慮驚恐失眠早醒如果不吃藥可以自愈嗎?
你好,根據(jù)你的描述,其實你說的這種情況是可以治愈的,但是需要你強大的意志力,我個人認為,良好的生活習慣和飲食習慣和堅強的意志力,就可以使你恢復到正常人的水平,我建議你平時早睡早起,盡量少玩手機,每天堅持鍛煉身體,不要抽煙,不要喝酒,盡量少吃油膩的食物,平時多看看書,聽聽音樂,交交朋友,這些良好的生活習慣和飲食習慣可以使你的身體和心理保持健康狀態(tài)。
指導意見:
可以治愈,首先的自己調(diào)理,保持積極樂觀的生活態(tài)度,多做戶外活動,有氧運動,做事情不能太較真,要豁達,對難得糊涂深刻理解,就可以改善痊愈
病情分析:
針對這種情況,如果問題較嚴重的話,建議你還是要在醫(yī)生的指導下合理服用藥物加以治療。
指導意見:
另外,最主要的也要做好自我調(diào)節(jié),平時不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和,避免過于疲勞,養(yǎng)成良好的生活習慣。
以上是對“植物神經(jīng)紊亂引起心臟神經(jīng)官能癥焦慮驚恐失眠早醒如果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況如果是單純的植物神經(jīng)紊亂,并沒有出現(xiàn)器質性病變的話,考慮是心理因素引起的
指導意見:
這種情況建議您到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查后,按醫(yī)生的指導來進行治療,如果出現(xiàn)心理問題,必要時也是需要治療的,平時不要強化問題,胡思亂想,多去轉移注意力,做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好都利于狀態(tài)的改善
溫馨提示:
一旦患了心臟神經(jīng)官能癥,不必過于緊張,更不需臥床休息,可采取下列措施:經(jīng)常參加力所能及的體育活動,鍛煉身體,增強體質;生活有規(guī)律,合理安排生活,盡量做到勞逸結合,避免過度緊張。
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