脖子到肩膀的部位很痛

女 | 21歲 2019-03-05 22:16:49 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：前兩天背了比較重的書包，坐了九個小時的飛機，然后睡了一覺起來發(fā)現(xiàn)脖子左邊很痛，然后左肩膀也開始痛，現(xiàn)在左邊鎖骨也開始痛了，應(yīng)該是肌肉酸痛，左邊脖子有時候還會抽筋一樣的刺痛，不知道是為啥了？是落枕還是勞損呀？

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2019-03-05 22:23:40 我要投訴

你這種情況應(yīng)該是長時間的背重物引起的左肩及頸部的軟組織損傷。沒什么大問題的，可以局部的用熱水袋熱敷一下，估計休息上一兩周就好了

2019-03-06 07:44 ask85119221es 追問

拿毛巾熱敷可以嗎？是不是自動會痊愈??？睡了一覺起來更痛了是怎么回事呀？

2019-03-06 09:31醫(yī)生回答：

可以熱敷。沒事的，應(yīng)該過幾天就沒事了，盡量少活動脖子和肩膀

高殿杰 朝陽市第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 股骨頭壞死，股骨頸骨折，先天性腱鞘炎等外科常見疾病幫助網(wǎng)友：1148

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2019-03-05 22:31:44

根據(jù)你的描述，應(yīng)該是長時間保持一個姿勢的肌肉痙攣，可給予局部熱敷，避免頸部劇烈運動，可行輕度的按摩，避免暴力，疼痛較重可口服止痛藥物。

2019-03-06 07:42 ask85119221es 追問

要多久才好??？睡了一覺起來發(fā)現(xiàn)更痛了怎么回事？醫(yī)生這個會自動痊愈嗎？

2019-03-06 12:28醫(yī)生回答：

肌肉酸痛，應(yīng)該1周左右