運動后腳面內(nèi)部疼，持續(xù)了一星期

      你好！你提供的信息分析應(yīng)該是足跖腱膜炎，是由于近一時期突然足部活動多，造成局部軟組織挫傷、疲勞，出現(xiàn)足內(nèi)側(cè)疼痛，休息后疼痛明顯，活動開興奮起來疼痛減輕，可每晚休息前燙洗足部，每天一粒雙氯芬酸鈉膠囊，治療幾天就好了。
      

      你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者勞累導(dǎo)致的肌肉勞損和生長發(fā)育也有一定關(guān)系。建議休息，減少負(fù)重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

      您好您描述的情況足底筋膜炎可能性比較大。慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉問題分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走，例如老師及護理人員等；跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發(fā)炎；指導(dǎo)意見：筋膜本身柔軟度變差，如年紀(jì)大；腳足弓過大（高足弓）或過小（扁平足）；體重過重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部負(fù)擔(dān)過重，尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過多或不正常的刺激，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎的現(xiàn)象。
      
      以上是對“運動后腳面內(nèi)部疼，持續(xù)了一星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)上述情況，腳底疼痛，有沒有外傷史？
      指導(dǎo)意見：
      建議：腳面內(nèi)部疼痛，如果沒有骨折，一般會考慮拉傷引起，建議局部可以熱敷。