健康咨詢描述: 連續(xù)十幾天了,每天不管幾點(diǎn)睡覺,睡滿4小時就睡不去了,醒過來閉著眼睛怎么都睡不去,沒有心事,晚上睡之前喝熱牛奶,洗熱水澡,大概都是晚上10左右睡覺,白天從來不睡也不困,這到底是怎么了?
指導(dǎo)意見:
你的睡眠時間這樣看的話是很短的,人的睡眠時間如果長期低于5個小時的話,是可能會出現(xiàn)很多軀體上的問題的,這個時候需要你去失眠科和心理科接受治療,可以通過服藥輔助控制睡眠和心理治療同步進(jìn)行。
病情分析:
你好,很高興為你解答。從你的描述看,你沒有心理情緒壓力問題,每天的作息規(guī)律,但是睡眠時間只有4個小時,白天不睡也不困,很困惑
指導(dǎo)意見:
26歲的男青年,這個年齡正常的睡眠時間也要6-7個小時,你這樣睡眠時間突然減少,也是一種異常,沒有心理原因的話,那就懷疑軀體有可能有問題,建議去醫(yī)院睡眠障礙科檢查一下
病情分析:
你好,根據(jù)描述,您是有些抑郁,連續(xù)十幾天了,開始出現(xiàn)這種情況時是否發(fā)生了什么事情?
指導(dǎo)意見:
建議先去三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診排除軀體因素,平時白天多鍛煉,讓自己忙起來,培養(yǎng)興趣愛好充實(shí)自己。睡前做松弛練習(xí)有助提高睡眠質(zhì)量。祝健康!
以上是對“連續(xù)十幾天了,每天不管幾點(diǎn)睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線