健康咨詢描述: 連續(xù)十幾天了,每天不管幾點(diǎn)睡覺(jué),睡滿4小時(shí)就睡不去了,醒過(guò)來(lái)閉著眼睛怎么都睡不去,沒(méi)有心事,晚上睡之前喝熱牛奶,洗熱水澡,大概都是晚上10左右睡覺(jué),白天從來(lái)不睡也不困,這到底是怎么了?
指導(dǎo)意見:
你的睡眠時(shí)間這樣看的話是很短的,人的睡眠時(shí)間如果長(zhǎng)期低于5個(gè)小時(shí)的話,是可能會(huì)出現(xiàn)很多軀體上的問(wèn)題的,這個(gè)時(shí)候需要你去失眠科和心理科接受治療,可以通過(guò)服藥輔助控制睡眠和心理治療同步進(jìn)行。
病情分析:
你好,很高興為你解答。從你的描述看,你沒(méi)有心理情緒壓力問(wèn)題,每天的作息規(guī)律,但是睡眠時(shí)間只有4個(gè)小時(shí),白天不睡也不困,很困惑
指導(dǎo)意見:
26歲的男青年,這個(gè)年齡正常的睡眠時(shí)間也要6-7個(gè)小時(shí),你這樣睡眠時(shí)間突然減少,也是一種異常,沒(méi)有心理原因的話,那就懷疑軀體有可能有問(wèn)題,建議去醫(yī)院睡眠障礙科檢查一下
病情分析:
你好,根據(jù)描述,您是有些抑郁,連續(xù)十幾天了,開始出現(xiàn)這種情況時(shí)是否發(fā)生了什么事情?
指導(dǎo)意見:
建議先去三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診排除軀體因素,平時(shí)白天多鍛煉,讓自己忙起來(lái),培養(yǎng)興趣愛好充實(shí)自己。睡前做松弛練習(xí)有助提高睡眠質(zhì)量。祝健康!
以上是對(duì)“連續(xù)十幾天了,每天不管幾點(diǎn)睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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