跟男朋友前幾天做過愛

      你好，根據(jù)你的描述你說的這種情況就是沒養(yǎng)成規(guī)律的生活，平時不注意保養(yǎng)，建議你多吃新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成規(guī)律的生活，早睡早起不熬夜。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，補充維生素c和復合維生素Ｂ。
      

      性生活之后出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象的話，可能是因為性生活的時間太過于頻繁，性生活過度也是會導致出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，這種腰痛的現(xiàn)象不是很明顯的，一般維持一天左右就會消失，性生活一定要協(xié)調(diào)，并且要注意不要過于頻繁。
      
      以上是對“跟男朋友前幾天做過愛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！