健康咨詢描述: 痛風給人們帶來的痛苦也是極大的,鄭阿姨說她的鄰居就是有痛風得癥狀,而且她曾經(jīng)在書上看到特別是一些已經(jīng)疾病史的人士,痛風會給他們帶來更大的痛苦,那么痛風患者該如何防止痛風。
想得到怎樣的幫助:痛風患者日常生活應如何防治痛風?
你好,預防痛風一方面要多運動、多吃新鮮蔬菜和水果,加強鍛煉、飲食方面:低嘌呤、低鹽低脂飲食,多飲水,禁忌啤酒、白酒,可適量飲用紅酒;改善生活方式:注意保暖,避免受冷時尿酸溶解度降低導致的結晶析出,避免勞累、熬夜、預防感染。
痛風的常見原因是吃肉太多和喝酒有關。建議少吃肉多吃素,最好是全素飲食。那就是谷類豆類蔬菜水果各占1/4,同時補充些維生素b12,多喝熱的開水。不喝肉湯。藥品推薦碳酸氫鈉加別嘌醇。
痛風的防治,除了應用控制尿酸的藥物以外,生活方式的干預是至關重要的。應多飲水,每日飲水量應大于2000毫升,有利于尿酸的排泄。飲食方面應低嘌呤、低脂、低鹽、低蛋白飲食,禁食動物內(nèi)臟及海鮮類食物,并應戒酒,尤其是啤酒,多食堿性食物,避免暴食,注意休息,避免熬夜,以防痛風的急性發(fā)作。
以上是對“痛風患者日常生活應如何防治痛風?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:痛風主要是由體內(nèi)負責分解尿素的酶活性不足而引起導致的,治療和預防痛風最主要的是養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣以及生活方式,同時要特別注意食療的調(diào)養(yǎng)作用。建議平時飲食要攝入適當?shù)乃褪卟耍3秩藸I養(yǎng)均衡,就是要避免辛辣和刺激性的食物,以及控制攝入富含嘌呤的食品,不要抽煙喝酒,嚼檳榔,多喝熱水。必要時去正規(guī)醫(yī)院進行尿酸檢查,根據(jù)醫(yī)囑進行調(diào)養(yǎng)治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,通分病人需要長期飲食控制。
指導意見:
建議平時多飲水,禁吃油膩,動物內(nèi)臟,海鮮,酒類,菠菜,豆制品等含嘌呤高的食物,定時復查尿酸,如果飲食控制效果不好,及時吃降尿酸藥物,痛風發(fā)作時口服秋水仙堿,布洛芬緩解癥狀。
病情分析:
你好,痛風患者可從飲食上調(diào)理,多食偏堿性食物,少食嘌呤高的食物。
指導意見:
建議適當運動,提升整體免疫力,避免受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋。
病情分析:
你好,痛風是由于嘌呤代謝異常而造成的很多,與家族史有關
指導意見:
有痛風家族史那么一定要注意飲食,盡量少吃高嘌呤食物如豆制制品等,注意適當鍛煉身體,控制體重
以上是對“痛風患者日常生活應如何防治痛風?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛風是機體嘌呤堿代謝障礙引起的血尿酸水平過高。
指導意見:
注意飲食控制,清淡飲食避免動物內(nèi)臟海鮮品忌酒,一定要多喝水促進尿酸排泄。必要時服用別嘌醇。
飲食方面要“忌口”,飲食注意低嘌呤飲食,避免動物內(nèi)臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風發(fā)病的主要原因,但卻使血尿酸濃度迅速升高,達到發(fā)作臨界狀態(tài)。控制含嘌呤高的食物,能減少關節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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