健康咨詢描述: 休息了一個多月,走路爬樓梯沒問題,跑步會疼,能否做深蹲鍛煉膝關節(jié)力量輔助康復
您好,您現(xiàn)在這種情況可能是外傷或勞損導致的。所以先不要過度活動,要慢慢來,要加強營養(yǎng),貼膏藥,吃活血強筋骨的中藥,適當活動。
不跑,適當的做一下深蹲,鍛煉下力量應該沒問題吧?因為我好像聽說膝蓋受傷一定程度是因為膝蓋力量不夠
有積液先不要大量運動,加重勞損不宜吸收
病情分析:
你好,很高興為你提供服務,從你發(fā)的診斷報告看,是可以進行康復鍛煉的
指導意見:
你好,從你發(fā)的報告看,膝關節(jié)積液與外傷有關,現(xiàn)在屬于恢復期,你可以做深蹲鍛煉輔助康復,但不要急于求成,循序漸進
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線