腿，小腿。疼了得一下午了！

      你好，在經(jīng)歷大運動量之后，腿部的肌肉會有疼痛酸脹的感覺。這是由于乳酸積聚造成的。一般不需要處理，注意休息一段時間即可恢復(fù)。
      

      不排除與過度勞累引起的韌帶拉傷有關(guān)，建議休息一段時間觀察下，疼痛明顯時可以口服芬必得止痛，持續(xù)不緩解則需要到醫(yī)院進行明確診斷，必要時局部封閉治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      一般來說，你這么小的年齡多是沒有什么大問題的，最常見的可能是因為走路太多等原因?qū)е碌?，平時注意休息，不要過度活動，疼痛非常明顯的話可以口服和局部外用一些活血化瘀的藥物對癥治療。
      
      以上是對“腿，小腿。疼了得一下午了！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！