腿，小腿。疼了得一下午了！

      你好，在經(jīng)歷大運(yùn)動(dòng)量之后，腿部的肌肉會(huì)有疼痛酸脹的感覺。這是由于乳酸積聚造成的。一般不需要處理，注意休息一段時(shí)間即可恢復(fù)。
      

      不排除與過度勞累引起的韌帶拉傷有關(guān)，建議休息一段時(shí)間觀察下，疼痛明顯時(shí)可以口服芬必得止痛，持續(xù)不緩解則需要到醫(yī)院進(jìn)行明確診斷，必要時(shí)局部封閉治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)，你這么小的年齡多是沒有什么大問題的，最常見的可能是因?yàn)樽呗诽嗟仍驅(qū)е碌?，平時(shí)注意休息，不要過度活動(dòng)，疼痛非常明顯的話可以口服和局部外用一些活血化瘀的藥物對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“腿，小腿。疼了得一下午了！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！