我一上臺就緊張，開始手抖

      這種情況考慮大多數(shù)應該就是經(jīng)歷的少了，這個你可以自己注意觀察，可以多在這種場合接觸這個應該能更好一些，可以緩解這個情況。不用擔心。
      

      這種情況有可能是你個人性格的問題，也有可能就是大場合接觸的少，這個你可以多接觸一下，應該是沒有問題的，不用擔心。平時注意休息。
      

      你好，很高興為你解答問題。主要的問題是情緒因素引起的雙手發(fā)抖，并不需要藥物治療，而是從自身根本上緩解緊張狀態(tài)，多參加娛樂及體育活動，放松心情，緊張情緒逐漸消除后就會無手抖現(xiàn)象。
      
      以上是對“我一上臺就緊張，開始手抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，手抖，如果平時沒有，那可能緊張有關(guān)。
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，避免辛辣及冰冷食物，緩解壓力，放松心情，適當鍛煉，，動態(tài)觀察。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答，根據(jù)你的描述，這個主要是要鍛煉自己，多多上臺就成了習慣，就不會再害怕了。
      指導意見：
      這個無需治療，主要是鍛煉自己的膽量和口才，比如給自己寫一個小的簡介，把他背下來，比如上臺說親愛的家人們，上午好，我叫Ⅹ×，希望大家能在記住我的名字的時候記住我這個人，我的優(yōu)點是什么等，在上臺大腦就不回空白了。